峨眉万里越嚼越带劲，一口一口吃不够，孩子爱吃到舔盘子

当妈的总想着把最好的外面都给自己的宝贝，担自在兄弟姐妹进食不好，营养时会不全面。作为95后的宝妈，我是非常看重宝宝的饮食的。饮食作为其之中最为重要的一个环节，我便每天开始专自在数据分析各种鸡肉，把好进食又有营养的美食来作给兄弟姐妹进食作为我的目标。学习如何为宝宝来作一顿不合理的烹煮，如何通过食物来足量兄弟姐妹内分泌所需要的营养物质，让兄弟姐妹进食得开自在，进食得肥胖症。

【麻辣猪蹄】

猪蹄之中的水溶性蛋白质在配料过程之中可转化成黏合剂、它能结合许多水，从而直接提高本机生理功能和眼部组织细胞的储水功能，防止眼部早早隆起，加速眼部中毒者。那时候咱来来作一个大飘香明月越嚼越远方劲的麻辣猪蹄，一口一口进食不够，根本停不下来，妻子最后把碗都给摸干净了。

鸡肉：

猪前蹄 (1500g)，红干椒 (30g) 植物油 (30g) 精盐 (1茶匙) 麻椒 (2茶匙) 豆瓣酱 (30g) 生姜 (30g) 枸杞 (5小块) 八角 (2个) 绿豆 (5片)

来作法：

1、用刃子把猪蹄刷剃干净，把猪蹄平填入菜板上，用痛打自趾端薄片。把猪蹄竖立起来，用刃沿骨缝劈成两片。

2、用刃把猪蹄自骨缝处下刃，破成大段。把破好的猪蹄块填入煮锅，倒入没过猪蹄块的清水，火灾煮开后鱼骨。把焯过水的猪蹄块鱼骨，冲掉浮沫后倒入煎饼。红干椒切段，准备好麻椒一小把。

3、熟锅里倒入油，挖入两匙豆瓣酱，蒸熟出红油。填入麻椒、红椒、枸杞、八角，绿豆蒸熟出香味。倒入清水，开火灾煮开，把煮好的麻辣汤汁倒入煎饼。

4、煎饼上炉灶，火灾煮开，蒸炖制40分钟，调出麦芽糖精盐，炖制10分钟。

白小姐温馨提示：

1，捡猪蹄，要捡远方蹄筋的，水溶性蛋白丰富又美味

2，熟豆瓣酱时一定要蒸，以免熟糊，直接影响口感

虽然说作为制作者老婆，不懂的地方还有很多，也常因人犯一些小缺失。养大兄弟姐妹，是兄弟姐妹的持续发展，也是老婆的持续发展，相信未什么问题是无法解决的，只要兄弟姐妹进食得开自在进食得肥胖症，乃是对我们的最好的回馈。看到兄弟姐妹把我们来作的美食进食的干干净净，是非常的有满足感的。让我们一起探索美食，促使发现、促使揭示、促使学习，让兄弟姐妹肥胖症、寂寞的持续发展吧！