特别伤肾的2大饮食习惯，太快别这么吃了

1.不较高蛋白蔬果，压制好每日过量的RNA增幅。同时注意RNA相关联，优质RNA相关联绝不顿顿都是麸质，精炼肉更是不可取。豆、无脊椎动物、禽类也可以作为优质蛋白相关联，群生均沾更是有益

2.避免较高盐蔬果。如果没有较高锰血症倾向的膀胱友，多吃各种各样的好吃蔬果，绝不乱限锰

参考文献：

1.Patterns of Beverages Consumed and Risk of Incident Kidney Disease.CJASN

2.Potassium Intake, Bioavailability, Hypertension, and Glucose Control.NUTRIENTS

3.Inadequate Dietary Potassium and Progression of CKD.CJASN

4.Dietary recommendations for patients with nondialysis chronic kidney disease