中老年人，4件事不要极为勤快，或许反伤身

随着年岁的降低，双脚的各项机能逐渐衰退，我们但会值得注意察觉到双脚的状况大不如从前，这个时候人们的气功意识就但会逐渐加不强，及时装配可以减缓双脚的撕裂，减低患病安全性，所以而今中老人朋友们都在鼓励气功