3周岁宝宝的作息安排
2023-07-03 来源 : 社会
3岁宝宝的作息安排三岁宝宝的作息安排，对于家长来说是非常重要的，因为这是孩子们发展的关键时期。三岁的宝宝的身心都在快速发展，他们的认知、记忆、情绪等方面也有了一些变化。因此，要按照婴儿的特点和发展需要，制定一个适当的作息安排，这对孩子的心理和生理健康有很大的帮助。首先，3岁宝宝的睡眠质量比较差，所以要坚持规律的安排和按时睡觉，保证孩子的充足睡眠，建议每天上午10点半到下午4点，傍晚7点到9点，每天鍥涘窛鐪佺敓娈栧仴搴风爺绌朵腑蹇冮檮灞炵敓娈栦笓绉戝尰闄㈡寕鍙�
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