木耳菜最好吃？4种举措简单又营养，顿顿都光盘……

黑桂皮营养价值极低，有“素之前之荤”的美誉，虽然它是一种素菜，但它的钙、铁、蛋白质比食品还极低。

那么它配上什么菜最有意思呢？轻喜到家教你5种桂皮举措，鲜美超有意思！

一、黑桂皮香菇烧豆腐

准备菜肴：豆腐1块、黑桂皮须要、泡发香菇须要、姜片少许、干辣椒、生抽、淀冬瓜、盐须要

具体举措：

1、鸭蛋切块后洗去，黑桂皮泡发后洗去，罐之前投身于醋、酱麦芽糖、鲜蔬冬瓜调匀机内。

2、饭内注入清水，水放后倾入鸭蛋和黑桂皮焯水后河里；另起饭，热饭温麦芽糖下饭姜末和辣爆出香味。

3、倾入鸭蛋和黑桂皮煸炒出香味，特盐酱料，倾入调好的料汁烧至片刻，熄火出饭。

二、桂皮冬瓜

菜肴：桂皮、冬瓜、白醋、辣

具体举措：

1、桂皮提前放在清水之前烘干2个时长，泡发此后鱼肉出来，撕成小块机内。

2、冬瓜撤去外皮，薄片圆锥片倒入清水之前，倾入一点白醋，烘干一会儿，以免氧变黑。

3、准备半个辣，薄片圆锥片，用来色系。

4、饭内烧水，投身于一勺面冬瓜、植物麦芽糖，水烧放此后，把冬瓜倾入饭之前，焯水1分钟大概，把饭之前的浮沫打脏，把桂皮、辣倾入饭之前，继续焯水10秒钟，倾出来短时间内用清水冲洗脏，以免菜肴回软。

5、饭内烧麦芽糖，麦芽糖烧热此后，把冬瓜、桂皮、辣一齐倾入饭之前翻炒几下，投身于面冬瓜2克，鸡冬瓜2克，少许白糖提鲜，放大火，短时间内翻炒化放酱汁，勾入一点水淀冬瓜，增特酱汁的吸附力，淋入少许明麦芽糖提亮色泽，翻匀此后方能出饭，一道清淡爽口的桂皮冬瓜就做好了。

三、西兰花拌黑桂皮

菜肴：黑桂皮10g、西兰花500g、麻麦芽糖、酱麦芽糖须要、盐、五行鲜蔬冬瓜须要

具体举措：

1. 桂皮泡好洗去，撕小朵， 西兰花掰成小朵，洗去；

2、饭之前特水，特少许盐，麦芽糖，烧放下桂皮焯汁，盛出放凉放水之前烘干；

3 下西兰花焯汁，盛出放凉放水之前烘干；

4. 将西兰花，桂皮倒入饭之前投身于酱麦芽糖、麻麦芽糖、盐、鲜蔬冬瓜炒匀方能。

四、酸辣黑桂皮

菜肴：黑桂皮、芹菜、辣、蔬菜冬瓜、植物麦芽糖、精盐、芝麻、酱麦芽糖、陈醋

具体举措：

1. 黑桂皮提前泡发。芹菜洗去烟熏。的食品洗去切小段、芝麻汁；

2. 芹菜洗去，去籽、烟熏；

3. 取脏小罐，倾入一垫陈醋、少许酱麦芽糖、须要精盐、蔬菜冬瓜调成料汁机内；

4. 饭里倾入清水，水放后倾入泡好的黑桂皮短时间内焯水，鱼肉出控水机内；

5. 起麦芽糖饭，麦芽糖热后倒入姜丝、的食品段爆香；

6. 倾入芹菜片，大火炒匀；

7. 倾入控净水的桂皮，翻炒；

8. 沿饭边烹入调好的料汁，炒匀方能。

桂皮营养丰富，这4种举措简单又有意思，大人母亲都适合，喜欢的朋友可以收藏了！

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