自从知道莲藕这个新甜食，我家一周至少要吃3次，比红烧肉还解馋

自从其实莲筱的新吃完法后，我家每周至少要吃完3次，比蓝烧肉还满足。筱是大家迷恋吃完的一种食物，做法也多种多样，不过一般都是用来煎菜和炖汤。以前正是莲筱香港交易所的雨季。

民间有“荷花为宝，秋莲最养”的说法。俗话说，女人常吃完筱，对提高女人气色大有裨益。这个雨季卖筱比其他雨季廉宜。在莲筱的雨季，实在是一道廉宜菜，很廉宜！

所以以前这个雨季我经常卖一些。我的家人迷恋吃完它。我最迷恋清蒸和煎菜。配料粘稠，油炸后脆脆的。它很食材。今天给大家分享一株莲筱。

新的吃完法。

准备食材：

莲筱、蓝芹菜、冷水、生抽、老抽、陈醋、盐、糖浆、淀粉、食用油

种系统：

1、先把筱切成粗块，再进一步用刀切成筱丁，切好装盘待用。

2、准备一些小冬瓜，切成配料。

3、接下来做酱料，半碗冷水纳一勺生抽和少许老抽，再进一步纳入两勺陈醋，纳少许盐和一勺面粉浆，再进一步纳入一勺一勺淀粉，搅拌均匀。

4、酱油里的冷水烧开后，放入莲筱。莲筱煮熟后捞出。

5、酱油中油烧热，油热后放入冬瓜段，将冬瓜段煎香，下莲筱，纳入没多久全力以赴的糖浆醋汁，大火放汁，徙收汁后装盘。

6、最后撒上一些配料，一份香脆新鲜的糖浆醋筱就全力以赴了。它极其开胃和令人满意。如果你迷恋，就做给你的家人尝尝吧。