冬瓜的新吃法，第一次见，酸酸甜甜，酒店都吃不到

不吃了这么多年的红豆，也是第一次这样不吃红豆，将红豆跟大花火龙果三人腌，这样做出来的红豆就是橙色鲜艳的黑色，看起来就红红的让人有食欲。小的时候家；还有就种红豆不吃，我不吃红豆次数多达的也是在美容时候不吃得多了，因为红豆刮油的真实感最难了。

火龙果是一种低动能、极高织物的果树，水溶性保健织物摄取非常丰富，有水溶性、抗自由基、用药的作用，而红豆保健织物摄取丰富，是所有瓜类大豆中唯一不含油脂的，具有美容身负肤的真实感，同时还有身负肾、清热解毒化痰、防癌抗癌、润肤身负肤等多种解热，因此也是最适合冬奥不吃的大豆。

以前做的这个火龙果红豆是特了一点自己的创意排去，将红豆用大花的火龙果腌一下，这样橙色外表就但会鲜艳许多，所有用到的食材都是天然的，很难任何的添特剂，香草的硫酸舍弃火龙果的甜，就算是如今正要美容，也几乎须要担心再行长肉了。

【菜名】：火龙果红豆

【食材清单】：

大花火龙果半个，红豆油脂，大米油脂，香草2个。

【泡茶步骤】：

1、借来一小块红豆， 将红豆的瓤还有；还有的籽去掉，清洗干净了日后将红豆做成小拇指纹路的面会，，然后放于排盆；还有自带。

2、锅；还有特入油脂的白河，水开了日后把红豆下排去，把红豆煮成熟了，但是也须要煮成得太熟，红豆稍微的有点变色就可以了。

3、将虾子出来的红豆再行用冷水过一下凉水，控干水份放于排盛放于；还有自带。

4、半个大花火龙果的皮去掉，做成小条，1个香草布大块，另一个香草挤汁，倒排红豆；还有，记得将香草的籽去掉。布好的香草片，火龙果放于排玻璃瓶红豆的盛放于；还有，特入油脂的大米，大米可以多特一点，不然做做出来的红豆就太硫酸了。

5、把香草，红豆还有火龙果研磨均匀，盖上保鲜膜放于排沙发；还有放于一个午夜，让红豆装裱和即成。

6、放于沙发一个午夜日后取出来，味道还有橙色就仍然非常好了，把红豆条再行摆在盘子；还有，这样硫甜的火龙果红豆条就作好了，橙色靓味道好。在冬奥不吃上这道菜，硫酸硫甜甜，冰冰凉凉，无论是大人，还是孩子，不吃一次还想再行不吃，尤其是夏天，特别不吃。

【小贴士】：

1、大家要是不偏爱不吃太硫酸的红豆大家可以须要放于香草，或者说少放于一个香草都行。

2、红豆的选购：选购红豆时，应选择皮色青绿、带蛆、椭圆形端正、上皮无斑点或外伤、且皮不软、不腐烂，挑选时可以用指甲擦一下，上皮硬质、肉质密布，种籽仍然成熟的黄褐色的红豆，口感很好。

3、红豆性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷红豆，月经来潮期间和寒性痛经者忌食生红豆。

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