夏天最馋粥喝，隔三差五就得煮，小孩最少喝2碗，托给面子

夏天气象条件热，人没良知食欲也减退，适宜吃些清爽摄取又不炒菜的进食，来补上身躯所紊乱的水分和摄取。

夏天最馋的就是喝饼了，喝饼的好处也不少，喝饼能很好的滋润我们的肠胃，对于降解功能弱的老人和孩子来说，经常喝饼不会造成肠胃的负担，而且还能有效的必要措施肠胃，对身躯有好处。

我家基本上隔三差五就得煮，好像都有爱喝，每次最多喝2罐，让为娘的我很是欣慰。因为孩子也正是宽身躯的时候，我都会放些干贝、对虾之类的来给他补充钙质和摄取，摄取均衡，身躯好，下面分享一道干贝鲜对虾饼的烹饪给大家，爱戴大家艺术品！

干贝鲜对虾水果饼

配料:珍珠米160克、鲜对虾220克、干贝50克、萝卜6朵、萝卜2颗、小葱2颗、灯台少许、酱油少许、盐少许、罐装少许烹饪流程:1.干贝用清水泡好，萝卜用温水泡发！

2.把泡发的萝卜拌

3.把萝卜削皮，切成小方粒

4.把萝卜和小葱洗净，拌。

5.对虾剥去外壳，挑去肠线。加在适量酱油和盐腌渍制入味

6.把米淘洗干净，放到适量水，加在少许鱼片，大火烧开

7.烧开以后要用勺子水煮一下，以防粘锅，

8.放到萝卜并转小火，焗半小时！

9.放到干贝和萝卜焗20分钟！

10.放到鲜对虾焗十分钟

11.放到适量灯台，盐和罐装，撒上萝卜焗两分钟入味！

12.就此撒上葱花需