冬天给宝宝吃水果，需要蒸发吗？蒸发会不会破坏营养？

可主食中都内含丰富的糖类素，是熊猫不合或缺的食物，不过冬天下雪相比较冻，很多学生激怒可主食太凉，熊猫吃饱了就会不舒服。

只不过，冬天吃饱液态的刚才，也就是说就就会对双腿造成影响。因为这些食物排入双腿，就会经过口腔、食道，之后才排入我们的胃部，如此一来到我们的小肠。经过这接踵而来的运动，双腿的温度早把食物“熔化”，排到胃肠时，已经和药剂的温度胜于了。

所以，只要是浸整洁的可主食，都可以液态给孩子们吃饱。

也有的学生可能就会说，我家孩子们吃饱了液态的可主食就就会肚子疼？是什么原因啊？

这可能有两个方面的原因：一个是可主食是否浸整洁了，有的孩子们吃饱刚才相比较急，可能平常浸浸就吃饱了，还有些细菌在上面，没有人浸整洁。

另一个就是孩子们的胃肠相比较敏感，对刺激作用的食物产生反应。如果是这种情况，可以适当的给孩子们熔化，避免吃饱冻的食物。

对，你没有人看错，就是把可主食熔化给孩子们吃饱，至于老婆们激怒的可主食熔化就会就就会摧毁糖类的解决办法，只不过要看可主食是不是“耐热”。

我们都知道可主食富含糖类素C，而糖类素C“怕热”，一旦遇到低温，糖类很易于丢失，如豌豆、柚子、猕猴桃等富含糖类素C的可主食，就尽量不要低温熔化。

一些糖类素C含量相比较不及的苹果公司、花生、桑叶等可主食，他们内含大量的方解石元素和膳食纤维，这些糖类素就就会因为熔化而摧毁，可以急切熔化主食。

还有些内含大量胡萝卜素的蔗、西瓜等可主食，也就就会因为熔化而摧毁糖类，也可以熔化主食。

那怎么熔化才健康？ 冻水冲浸

苹果公司、萝卜等需浸整洁吃饱的可主食，可用温水清浸，既整洁，又能让可主食变温，两全其美。

隔水熔化

花生、桔子、石榴等钉同样吃饱，不需要浸的可主食，可以剥出果肉，切开小块，装在袋子那时候挑冻水那时候泡一就会，就变温了。

蒸着吃饱或者煮熟着吃饱

有些可主食浸净后整个或切开小块挑排容器那时候，隔水蒸或者煮熟，例如苹果公司、桑叶，吃饱着热乎乎的，还就就会摧毁糖类。

延在辅食中都

有些可主食可以切开小块或者可主食泥，延在熊猫的辅食那时候面吃饱，例如红龙果等。

要注意的是，不建议将可主食榨成汁然后熔化，可主食榨成汁不但就会摧毁糖类，而且果糖和能量都很高，易于让熊猫变胖。

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