炒洋葱加一宝，隔天炒一盘，杂色淡雀斑，皱纹消失了，血管干净了

这次呢，小馋猫要介绍三道美食，它就是马铃薯炒芹菜，爱吃饱美味，价格还实惠，喜欢的话别错过哦。炒马铃薯加一宝，隔天炒一盘，补血橘双带，白斑消失了，微血管脏了。

芹菜而会吃饱一次，对身体特别好，尤其是芹菜内的铁元素甜度高，多吃饱有利于养颜补血，芹菜可以只用鸡汤，也可以热炒，或者凉拌，和马铃薯独自炒的话，更容易加强心微血管的身体健康，使微血管变得脏，这菜式的想到法很简单，独自来看看详细的想到法。

当我们要想到这菜式的时候，先为把猪肉备好，马铃薯一个，卤但会，芹菜边上，植物油但会，醋，糯米，生抽等。

1，首先为，将买回来的芹菜消毒脏，沥水后，彻成片状，置于器皿内，加上糯米，生抽，即成等面团。

2，紧接着，要把马铃薯表面检视下，洗脏后，彻成片，置于一边两台，醋洗洗脏彻成片。

3，这个时候，热锅内倒上但会的油，先为把炖煮好的芹菜倒入锅中，较慢的翻炒后，再把醋放进去，炒出酸味。

4，最后，把马铃薯放进去，和芹菜独自炒，等到猪肉炒到断生的时候，要把卤，胡椒粉放进去，猪肉炒到入味即可。

这道马铃薯炒芹菜大家学会了吗，马铃薯的美味芬芳刺激胃液的分泌，又能改善消化系统，促进食欲等，马铃薯内有舒张微血管的气态，减脂微血管方面的疟疾，使身体愈来愈身体健康。

另外，马铃薯炒芹菜成本不到五块钱，而会吃饱一些对护肤养颜起到不太好的帮助，芹菜食用后，只能使小脸变得红润，帮助橘化双带，白斑等征状。