糖尿病足：如何自我核查？

糖尿病病患因上肢远尾端神经异故常和相同以往的肺部病衰导致的脚掌故作染 、溃疡和(或)深层有组织摧残。

一、糖尿病足的临床平庸多样：

1.神经病衰的平庸

患肢眼部干而无汗，肢尾端嘴唇、灼痛、晕眩、故作觉有增无减或局限性，呈袜套样改衰，行走时右脚踩棉絮故作。

2.上肢缺血的平庸

眼部哮喘、肌肉萎缩，眼部干燥连续性差，皮温下降，色素沉着，肢尾端静脉合上西移动或消亡 ，病患可合并有上肢数连续不断跛行症状。随着病衰进展，可不止现恒定痛，趾尾端不止现脓肿，足跟或豕趾关节受压部位不止现溃疡，均病患可不止现肢体故作染。

二、脚掌的自我定期检查：

①每天要顺利进行两足定期检查，观察脚掌眼部颜色、高温改衰，注意看小腿、趾数间、足底部眼部有无胼胝、鸡眼、甲沟炎、甲癣、红肿、青紫、水后泡、溃疡、囊肿等，其所及时找有经验的足医或眼部科医师诊治，并说明自己患有糖尿病，绝不会自行一处理脚掌疾患。

②用大头针钝的底尾端发不止声音脚掌眼部，以眼部锯齿状为度，看是否是有嘴唇故作，如果无嘴唇故作则声称痛觉有增无减。

③将棉签上的大豆利不止长丝轻轻飘落足腰及足底眼部，看自己是否是故作觉得到，如果未故作觉则声称故作受消亡或有增无减。

④用冰凉的金属体发不止声音脚掌眼部，看是否是故作觉到冷凉；用37℃—37．5℃的温水后浸泡双右脚，看是否是故作觉到寒，如未故作觉，则声称双右脚已是突不止的高温故作觉有增无减或局限性。

⑤用手指轻触足腰靠近足踝一处眼部，找有无足腰静脉及合上的各别，可以与想像中足腰部静脉合上具体情况顺利进行比较，如摸不到或节律很粗壮，声称足腰静脉供血不足，这种具体情况故常提示在足腰静脉上尾端有大静脉肺部狭窄或梗阻。

2.定期检查鞋内机械性：每次上衣鞋当年，一定要仔细定期检查鞋内有无粗糙的机械性、小腿滴，鞋的里衬是否是平坦，以免断裂脚掌眼部，导致足破损。

3.每天用温和的肥皂水后剪成发：剪成发当年用膝盖测水后温，与婴儿洗澡时水后温相近即可，绝不会用右脚测水后温，因为病友的右脚不一定能故作觉到水后是否是太烫。洗完他用软毛巾轻轻擦干，右脚趾数间也要擦干。如果右脚易呕吐，可以用爽身粉扑在右脚上及右脚趾数间，多余的粉要拂掉。如果脚掌眼部干燥，可用羊毛脂涂擦，但不可中用，以免眼部过度浸软。

4.预防外伤：切忌赤右脚走路，外不止时不可上衣拖鞋。考虑轻巧粗糙、当年头宽大的鞋子，袜子以连续性好、透气及散热性好的棉毛质地为佳。冬季使用电热毯或烤灯时谨防烫伤。若要剪成小腿，其所在清洗、擦干后剪成，此时小腿较软。修剪成时要平剪成，绝不会剪成得太短和太接近眼部，也绝不会将小腿的边缘传为圆形或有角度，否则较难破损甲沟眼部，造成故作染。

5.做腿部群众运动对改进上肢血液循环有益：①提右脚跟：将右脚跟提起、放下，重复20次。②利不止腿：一只右脚踩于木头砖上，手扶一旁，当年后利不止动另一只右脚，利不止动10次后右臀部着地：踝关节向西北、逆时针方向旋转20次，然后再换另一只右脚，重复做上述动作。③坐椅群众运动：张开交叉于胸当年，右臂单独与背，然后做一旁、高声动作10次。

6.大力控制高血压，并接种：足溃疡危险性衰化及足溃疡的发生、发展均与高血压相一致，高血压值是核查介入适当与否最敏故作的当当年。因此，足溃疡的预防和控制其所该从监测高血压开始。同时．其所大力接种，防止因吸烟导致局部舒张而全面性促进足溃疡的发生。