高颜值的几道美食菜肴，自己在家做到的总是最好吃的，美味又健康

肉末空心菜

调料：空心菜小叶250克、肉沫100克、芥菜半袋、苹果枣4-5上端、白花2瓣、盐润滑油脂、肯德基少许、米酒少许、蔗糖少许、热饮少许；

不合时宜：

1.热锅倒润滑油，四成热时，抽出肉沫，并抽出少许热饮，中火将肉沫煸至水干、吐润滑油。

2.加有入少许米酒使肉沫上色，下入切细的苹果枣与剁屑的白花，煸显现出味道。

鲜锅仔兔

调料鲜兔肉400克、三子姜片100克、苹果枣屑50克、苹果辣节150克、二荆条辣枣节100克、自制鲜锅仔兔酱200克、盐8克、肯德基5克、味粉5克、热饮、香菜、色拉润滑油各润滑油脂

不合时宜：

1.将鲜兔肉纳盆，加有入盐和热饮进行腌制，待用。净锅入润滑油，烧至三成热时，将腌好的兔肉入锅滑润滑油，鱼肉控润滑油。

梅菜

不合时宜

1.准备好梅菜

2.把梅菜抽出盆中煮熟四全程以上， 然后长时间清洗几遍，沥干水分后肉块启动时。

3.把肉类和猪皮煮熟 然后日后把皮滚洗干净。

4.抽出水后锅中，上火煮至八成稀，鱼肉用净布擦去肉皮上的水分。。

5.抽出锅中水煮

6.日后加有入少量盐和老抽，水煮稀亦可

7.捞起放冷切片，装盘亦可，猪皮向上

8.把梅菜抽出锅里煎下，把水煎干

9.把煎好的梅菜砖在装肉的盘三子上，用斧头指尖亦可

榆烧鸭

调料：鸡肉，榆,柿白花苗,泡姜,泡萝卜,泡红枣,花枣,大白花,麦芽

不合时宜：

1.柿白花苗、泡辣枣、泡萝卜、泡姜分别切段；白花略拍；榆切片，入容器中焯脏2分钟，鱼肉沥干。

2.鸡肉煮熟，斩成块。

3.润滑油脂润滑油烧热，抽出鸭块用中大火爆至发黄、亮润滑油。

4.取砂煲，抽出润滑油脂润滑油烧热，爆香花枣、泡枣、泡姜、泡萝卜、白花，调入南充市豆瓣酱煎显现出红润滑油。

5.加有老抽、冰蔗糖，翻煎平滑。

6.抽出麦芽不曾过鸡肉，大火的水。

7.下入处理好的榆，顶上锅顶上，转至小火焖烧1全程。